Reference

Kateřina Emingerová

"Pod Romanem běhám necelý půlrok. Díky němu jsem poznala nový směr i styl tréninku a uvědomila si co je vlastně pro můj trénink a běžecký vývoj důležité. Moje výběhy a tréninky dostaly úplně jiný rozměr a díky tomu jsem si vylepšila osobáky na 1 km, 3 km a 5 km. Navíc je super mít podporu a konzultovat veškeré úspěchy a neúspěchy.

Martin Knápek

„Ne, že by to občas trochu "neštíplo", nicméně bylo to právě to "štípnutí", které k tomu patří. Na tréninky jsem se opravdu těšil, bavilo mě to - žádná jednotvárnost, pořád se něco dělo, aktivní zpětná vazba, motivace, když to vypadalo, že to úplně nešlo... Ve finále jsem byl sám překvapen co se Romanovi se mnou po třech měsících podařilo udělat. Dokonce i přes třítýdenní výpadek, z důvodu nemoci těsně před závodem, se mi podařilo zaběhnout čas, který jsem už popravdě rozhodně nečekal. Už teď se těším na další "štípání" :-).

Miroslav Černý

"Není to jen "tréninkový plán"... Je to podpora a motivace a to i v době, kdy se v tréninku tolik nedaří. Hodně si pochvaluji zpětnou vazbu s ohledem na aktuální výsledky tréninků. S Romanem spolupracuji dlouhodobě a díky jeho vedení jsem zaběhl půlmaraton za 1:30:45“

Samuel Liška

"S Romanom som v tréningu strávil 5 mesiacov a sám neverím tomu ako som sa zlepšil. Tréning bol síce intenzívny, niekedy nepríjemný ale veľmi rôznorodý a logicky postavený, takže som sa nikdy nenudil. Po krásnom osobáku na polmarátone sa už teším na ďalšie tréningy.“

David Holaň

"S projektem "běžecký plán" jsem se seznámil díky mé přítelkyni, která se dle plánu připravovala na její běžecké závody. Běhali jsme tedy společně, a i když trénink nebyl "psán" pro mě, cítil jsem nejen změnu v technice běhu, ale také v časech a chuti běhat více. V návaznosti na mé rozhodnutí běžet závod "VOKOLOPRIGLU 2018" padla volba při výběru tréninkové přípravy na tyto stránky. Odběhal jsem podle plánu zhruba 1,5 měsíce, a i když doba na přípravu byla krátká, výsledkem pro mne je maximální spokojenost jak s časem tak během samotným.

V budoucnu bych rád spolupracoval i nadále a zkusil si nějaký maraton..:)

Tomáš Lomský

"Běhám od roku 2016 a v roce 2018 jsem se do toho pořádně opřel, odměnou mi byly osobáky na desítce i půlmaratonu. Zároveň jsem narazil na svoje limity a čím víc jsem trénoval, abych je posunul, tím víc jsem se běžecky trápil a výkonnostně klesal. Roman mě tak převzal přetrénovaného a demotivovaného. Po měsíci spolupráce jsem věděl, že oslovit Romana bylo správné rozhodnutí, tréninky mě neskutečně baví, výkonnost začíná opět růst a co je hlavní, vrátila se mi chuť do běhání!“

Veronika Kovářová

"Dle plánu jsem běhala půl roku. Naučila jsem se, že ne vždy je potřeba hnát se za nejlepšími časy a rekordy, ale že správný běžec by měl umět běhat i pomalu. Moje tréninky měly najednou úplně jinou formu, než jsem byla zvyklá, ale co je hlavní, tréninky mě bavily a já se na ně vždy těšila! Za půl roku jsem se posunula někam, kam jsem se dřív nebyla schopná posunout třeba ani za 2 roky. Velmi také oceňuji pravidelnou zpětnou vazbu na odběhnuté tréninky a podporu, když se někdy třeba zrovna moc nedařilo.“

Daniel Filip

„S Romanem konzultuji svůj trénink a i díky jeho zkušenostem se posouvám stále dále, sám jsem zvědav, kam až výsledky můžeme posunout....